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来源:爱秀美2016-03-02 11:00:28编辑:小丸子

【导读】:丰满挺拔的胸部是女生们追求的终极目标,但怎么丰胸最快最有效呢?今天跟大家分享几个丰胸的最快方法,帮助你打造性感上围。

5个丰胸的最快方法 打造完美胸器 丰胸秘籍

  1.经常游泳

  游泳运动除了对肺部和身材健美有益之外,对乳房的发育及健美最有帮助。游泳丰胸原理:水对乳房有“按摩”作用,还可以借助水中划臂动作充分扩胸,增加胸扩和胸部肌肉,使强乳房更加结实、坚挺、饱满。而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。尤其是“蝶泳”和“自由泳”,这两种泳姿最易使胸部的筋肉强韧,使乳房增加丰满程度。

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  2.水攻法

  即利用淋浴的水流连续喷射胸部,通过水流对胸部皮肤的冲击作用,促进血液循环,又可预防胸部皮肤的松弛。利用水压,把水头开到最大,出水口离身体10-15厘米为宜。莲蓬头朝胸部集中冲淋,每次至少冲洗1分钟,以冷热水交替冲淋最理想。

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