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来源:爱秀美2018-06-13 17:46:40编辑:白洁

【导读】:每一个发量少的人都想要一头浓密的秀发,总有传言说黑芝麻可以生发,那么黑芝麻真的可以生发吗?黑芝麻可以防脱发吗?下面一起来了解下吧!

黑芝麻可以生发吗

黑芝麻可以生发。

黑芝麻对头发功效与作用,黑芝麻补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。

黑芝麻在中医治疗头发问题的方剂中被广泛应用,黑芝麻富含头发所需营养的重要成分,如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。黑芝麻具有补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。

所以经常食用黑芝麻或以黑芝麻为主方剂的偏方,可以防止脱发,预防白发。

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另外,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类,维生素A,维生素E,卵磷脂,钙,铁,铬等营养成分。黑芝麻含有的多种人体必需的氨基酸在维生素E,维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血,活化脑细胞,消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用;凡肝肾不足,虚风眩晕,耳鸣,头痛,大便秘结,病后虚弱,须发早白,血虚风痹麻木,妇人乳少等症,若常吃黑芝麻,会大有裨益。

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黑芝麻可以防脱发吗

适当吃些黑芝麻是可以防脱发的,但作用不是太明显的,黑芝麻必定是一种食物,不会像药物那样见效,况且目前也没有效果稳定的药物。

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多吃这种食物可以起到保健作用,可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃,胡萝卜、黑木耳,枸杞,乌鸡、猪肝、大枣等。对头发保健有益。

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