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来源:爱秀美2018-08-01 16:58:25编辑:瑶瑶酱

【导读】:针灸原本是中医当中的一种治病调理手段,但是现在也有很多人利用针灸来进行减肥,不过针灸减肥之后有很多的注意事项,下面就跟随小编一起来看看吧。

针灸减肥后可以洗澡吗

针灸减肥之后最好不要马上洗澡,一般情况下针灸之后最好等针孔闭合后再洗澡,否则可能会导致湿气入侵,从而影响身体健康以及减肥效果。

针灸减肥后可以洗澡吗 针灸减肥后多久可以洗澡

灸属于传统的中医治疗方法,通过循经取穴具有疏通经络、调和阴阳、增强人体免疫功能的作用,针灸对机体的损伤很小,一般说来,做完针灸后两小时左右洗热水澡是没问题的。为确保针灸的治疗效果,建议患者针灸后第一天不能碰凉水,避免寒湿邪气入侵。针灸后还应当避风,特别是不要吹空调。

在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多等,这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。

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针灸减肥后多久可以洗澡

针灸减肥后4—6个小时再洗澡比较好。

针灸之后血液循环增强,同时也会出现毛孔增大的情况,所以是最好不要立即去洗澡。针灸4个小时后,针眼才会慢慢闭合,一般医生会建议针灸后一般要过4到6小时才能洗澡。如果针的地方较多较深,针处有红肿,最好先经过消毒,尽量半天以后再洗澡。

针灸后需要4—6小时才能洗澡。针灸后医生一般会建议4~6小时避免接触水和剧烈运动,因为四个小时后针眼会基本闭合。最好当天尽量不要洗浴和剧烈运动,次日即可。另外针灸后的针口不能见风,一是容易受到感染,而是会影响神经(针灸都是刺激神经部位,中医讲的风邪入侵等等)针灸最好要注意保暖,避免吹风和受凉等,以免引起感染或使病情加重。

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什么人不适合针灸减肥

哺乳期女性不宜针灸减肥

刚刚生完还在的年轻妈妈因为生产影响身材十分介意,因此按捺不住想去试试针灸减肥,这是很不明智的。刚坐完月子的妈妈体内内分泌水平还没有完全恢复过来,如果用针灸减肥来调节内分泌效果的确比较明显,但是针灸减肥还需要配合饮食搭配才能取得比较好的效果。还在哺乳期的妈妈因为要给孩子喂奶,要多吃产奶的食物,这些食物一般不利于减肥,吃减肥食谱又无法保证奶水的营养,对孩子成长不利。因此建议女性在产后不要立即进行针灸减肥,而应该在孩子断奶以后再减肥。

低体重的人不能针灸减肥

有部分女性朋友本身非常瘦了,但是仍然对身体某些部位的削瘦程度不满足,继续减肥。在这里,我要呼吁这类女人,不要再减肥了,瘦骨嶙峋男人也不爱看的。这部分人如果再进行针灸减肥不仅对健康不利,也有可能为以后的生育埋下隐患,有职业精神的针灸医师也应该拒绝她们的减肥要求。

月经期间不宜进行针灸减肥

大姨妈期间,体内其实是有伤口的,免疫力比较弱,自身修复功能欠缺,需要滋补。而针灸减肥会对身体造成小创口,在这期间进行针灸减肥创口愈合慢,容易引起炎症。此外针灸减肥常常需要再腹部施针,这种特殊时候在腹部施针也是不太安全的。

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